Какие факторы влияют на сон склонности?

Какие экологические и личностные факторы влияют на количество времени, которое требуется, чтобы упасть спать? Как могут некоторые люди ложатся спать в 5 мин, где другие берут за час?

Некоторые факторы, я думал о включают в себя:

  • Температура
  • Привычки/воспитания
  • Экранного времени
  • Солнце
  • Аппетит

В какой степени эти играют роль в то время это берет, чтобы упасть спать? Есть другие, более важные факторы?

+698
Erok 13 авг. 2010 г., 10:21:03
26 ответов

ДГТ также имеет несколько ролей в нашем организме. Если мы будем держать его как можно более низком уровне, я думаю, что это должно негативно сказаться. Я специально не беспокоясь о том, что касается разума и менталитета, так как я аспирант в науке.

В зависимости от метода понижения уровня ДГТ, я думаю, что это тоже может влиять на концентрацию тестостерона, и это, безусловно, вызвать проблемы.

+997
Cybergrannie 03 февр. '09 в 4:24

СПКЯ может сделать ваш устойчивостью организма к инсулину. Когда клетки вашего тела станут слишком устойчивы к инсулину, что называется диабетом 2 типа. Метформин делает ваше тело более чувствительным к инсулину, поэтому он может помочь предотвратить диабет 2 типа у больных СПКЯ, которые еще не имеют его.

Метформин не лечит СПКЯ себя, и он не одобрен FDA для лечения СПКЯ. Его использование целесообразно, когда пациент показывает ранние признаки резистентности к инсулину, состояние, которое называется предиабет.

На этой странице есть некоторые хорошая информация: http://youngwomenshealth.org/2014/02/25/metformin/.

Кстати, некоторые врачи и ученые полагают, что метформин может быть использован для лечения других симптомов СПКЯ. Если вы заинтересованы в критическом пересмотре этих требований, см. В этом документе. Вот ключевой абзац из заключения:

Применение метформина при СПКЯ получил большое внимание для очевидных причин. Раз подумал как чудо-лекарство, аккумулирующее доказательства эффективности метформина был разочаровывающим. Отсутствие эмоционального или подавляющим эффективность во многом обусловлена вариабельность пациентов в фенотипов и их метаболических показателей. Некоторые исследования пытались выявить пациентов, которые, скорее всего чтобы воспользоваться метформин, еще раз результаты не были предстоящим. Следовательно, бремя возвращается к врачу, который должны быть знакомы с сутью имеющихся доказательств, чтобы быть в состоянии чтобы определить право пациента на лечении в руку. Получение доказательств ИК [инсулинорезистентность] является хорошей отправной точкой до того, как рекомендовать его использование.

Пожалуйста, имейте в виду СПКЯ-это очень гетерогенные расстройства, это означает, что любые две женщины с СПКЯ могут иметь совершенно разные клинические проявления, а также метаболические последствия. Не всем нужен метформин, потому что не каждый имеет те же метаболические последствия СПКЯ.

+875
Vishnu667 30 сент. 2017 г., 19:49:48
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Есть ли медицинское значение, когда беседы врача с пациентом травмы, чтобы держать в сознании больного?

Хорошо известно, что в случаях травмы (физической медицине) всегда фельдшер или врач может попробовать поговорить с пациентом для того, чтобы держать его или ее сознании. Это известно также из фильмов как приговор "Останься со мной, человек!" и т. д.

Есть ли какая-нибудь ценность, чтобы сделать это? Хотя это не важно, говорить кому-то, что потерял много крови, если больной потеряет сознание, они потеряют его с или без разговоров. Только медицинское значение, что я могу думать о, это просто наблюдать и контролировать состояние пациента, но не как инструмент, чтобы держать их в сознании. Это верно?

Я хотел бы, чтобы какие-либо научно-справочные, которая поддерживает утверждение о том, что он активно помогает держать в сознании больного, если таковые имеются.

+875
Anna Mix 18 авг. 2012 г., 6:21:51

Насколько я знаю, возможно, лечение ревматизма и артрита могут быть "радоновая бальнеотерапия". Мое понимание заключается в том, что это означает купания в ванне с водой, содержащей радон.

Мой вопрос, если это

  1. полезная терапия и если
  2. возникающее излучение вредно.

Заявления 1. и 2. правда?

Эта статья опубликована ученым, связанным с терапией центр. Я не мог найти английский язык полного текста документа, но должен быть один где-то с 2015 года.

+811
poleguy 18 сент. 2016 г., 3:05:36

Я принимать витамин С добавки и дезлоратадин для моих аллергий.

Я слышал, некоторые люди говорят, что лучше принимать лекарства сразу после приема пищи, поскольку ваш организм усваивает их лучше, чем.

Я не смог найти каких-либо исследований в интернете, который бы доказать, что они либо неправильно или право.

Так мне до сих пор интересно, были ли мои лекарства будут иметь лучший эффект, если я потреблять их с пищей.

Они действительно лучше работать при приеме с пищей? Если да, то почему?

+810
Dominic Mondol 1 дек. 2013 г., 13:16:18

Какую роль играет натрия в обработанных пищевых продуктов? Это непосредственно средства, или делать другие важные ингредиенты содержат натрий, тем самым добавив к общей сумме нашли в продукте?

+738
YWCA Hello 25 окт. 2010 г., 1:14:35

Есть интересное исследование, которое говорит, что запах пердежа помогает уменьшить риск развития рака. В основном исследования говорит:

сероводород — это.к.а. то, что ваш организм производит как ломает бактерии еду, в результате чего газ — может предотвратить повреждение митохондрий

Значит ли это, что больше газа, вы имеете внутри себя (или более сероводорода у вас) низкий риск (больше защиты) предназначены для Рака появится. Я сам есть IBS и проходят каждый вечер хорошее количество газа.

Возможно ли, что "болезнь" таких как ИБС может способствовать здоровью человека в другой способ снизить риск развития рака?

+658
codesalsa 22 июн. 2019 г., 0:00:08

Не только факторы риска, которые вы выложили, связанные с растяжками, но также имеющие высокий ИМТ (индекс массы тела) или за вес с высоким содержанием жира. Когда ваш избыточный вес и высокий жир в стремлении снизить вес,кожа образует складки, которые позже образуют растяжки. Его, как удаление воздуха из баллона. Так растяжки не намекают на возраст

+642
Kaizoku Gambare 8 янв. 2016 г., 16:00:37

Какие заболевания может привести к достаточно быстрому снижению гемоглобин?

В данном конкретном случае, гемоглобин пошел с 7,6 до 6,4 в течение 48 часов, несмотря на 2 единицы гемоглобина администрируемого (1 в день).

Это, видимо, так дальше простого отказа для производства гемоглобина, а гемоглобин распадается медленнее, чем. Это больше похоже на болезнь, которая активно уничтожает клетки гемоглобина. Какие болезни бы это сделать?

(Здоровый 50-летний мужчина пациента, без медицинских проблем до этого, кроме лишнего веса (29BMI). Пришла на затрудненное дыхание, уровень гемоглобина 8.0 при поступлении.)

+585
Don Chavez 14 июл. 2014 г., 3:10:26

Мне поставили диагноз апноэ сна и лечение его с АПАП. Когда я был приспособлен для АПАП (и соответствующие маски), провайдер сказал мне, что если я начну слюни я должна позвонить им и спросить на подбородочный ремень. Слюни-это признак того, что я дышу через рот, и поскольку АПАП маска покрывает только мой нос, мне не следовало делать этого.

Спустя примерно год с АПАП, я, наконец, поддался моим стоматолога убеждая, что я ношу каппу для сна, потому что я молоть мои зубы (и сломал коронку). Теперь с каппу, я начал слюни во сне.

Я послушно позвонил поставщику медицинское оборудование и попросил подбородочный ремень, как мне было поручено. Однако, подбородочный ремень мешает сторона моей маски, так что я продолжаю просыпаться по ночам с продувкой воздухом Мне в лицо. Мне не нравится и я не использовал его.

Есть ли другое решение, для дыхания через рот, кроме подбородочной?

+562
joshuata 23 апр. 2012 г., 9:57:07

В медицинской научной литературе содержится множество противоречивых результатов (и имеет сильную публикации уклоном). Пытаясь принять более обоснованные решения, я хотел бы воспитывать сам судить о том, насколько большое значение я должна дать результаты, представленные в данной статье медицинского исследования. Ради конкретности предположим, что мы рассматриваем только медицинских исследований, статей, исследование влияния препарата X или лечение З по медицинским показаниям З.

Каковы критерии для оценки качества доказательств в таких медицинских научных статей?


Например, Аткинс, Дэвид, Дана Лучшая, Петр Алексеевич Брисс Мартин Эклс, Ингве Фальк-Ytter, Сигне Flottorpбыл, Гордон Х. Guyatt и соавт. "Градации качества доказательств и силы рекомендаций." Объективный (научный клинико-Ред.) (2004). Гарвард предложил следующее:

enter image description here

enter image description here

которые они накладывают на несколько научных статей в качестве примера использования таблицы оценки:

enter image description here

Интересно, существуют ли другие подобные попытки выложить системного, объективно применимые стратегии оценки.

Я осознаю уровень доказательств пирамида (изображение с МООК введение в систематический обзор и мета-анализ https://www.coursera.org/learn/systematic-review):

enter image description here

Обратите внимание, что я заинтересован только в оценке качества доказательства, а не количество целые научные статьи. Например, качество записи или качество обзора литературы может быть элементом, чтобы судить о качестве научной статьи, но не полезно, когда, судя по представленным доказательствам.

По теме: медицинские научные статьи с аннотацией качество доказательств.

+548
Murokas 11 янв. 2010 г., 17:53:07

Большинство лекарств сна есть рекомендации для кратковременного использования, однако иногда их назначают в течение нескольких месяцев или лет.

По данным этого источника:

Вы можете иметь проблемы, когда вы используете их дольше, чем 7 до 10 дней.

Есть ли доказательства для постоянного изменения или повреждения мозга при длительном применении? Например, это может привести к нарколепсии или экстремальной хронической бессонницы? Я мог видеть Z или бензодиазепины, может привести к необратимому повреждению головного мозга после передозировки. Но что хроническое употребление на стандартной дозировки?

+522
Earl Whitfield 8 февр. 2012 г., 6:03:03

Вы уже прочитали "то, что считается свой 5 День" ссылку в верхней части страницы НГС вы связаны с?

http://www.nhs.uk/Livewell/5ADAY/Pages/Whatcounts.aspx

Похоже, чтобы ответить на большинство вопросов вы подняли. Имейте в виду, что смысл этих программ заключается в увеличении разнообразия свежих фруктов и овощей - не дать вам список продуктов, которые вы должны съесть, но чтобы подтолкнуть к лучшему привычки в еде, с привлечением широкого ряда свежих продуктов (которые, как говорится на сайте, считаются полезнее, чем обработанные пищевые продукты).

По данным этой странице НГС, картофель не считается, потому что они уже употребляют повсеместно и часто болезненно. Вино не считается, потому что а) он не свежий, и Б) вовлечены другие проблемы со здоровьем.

+513
Paperback Writer 16 апр. 2019 г., 19:17:28

Я читал по разным источникам, что vegetble масло является некорректным по отношению к кетогенной диете. Но я не понимаю, почему.

Если жиры, предположим превращаются в кетоны, которые, в свою очередь, сжигаются для получения энергии вместо сахара, а так как любое масло-это жир, зачем это остановить процесс кетоза?

+512
user40720 27 февр. 2014 г., 21:34:21

Вы не собираетесь найти то, что вы ищете, потому что любой список достаточно мал, чтобы быть достойным ответом здесь будет чрезмерно ограничительные диеты - нужно разнообразие.

Что сказал, Если вы покупаете:

  • рис (белый или коричневый - вы будете получать большое количество клетчатки, поэтому белая ОК)
  • чечевица (не дорого дю-Пюи из них, любой другой вид)
  • сушеные бобы
  • овощи, которые хранить без холодильника (морковь, лук, картофель, капуста и т. д.)
  • консервированные помидоры, томатный соус и т. д.
  • паста
  • зелень (например, капуста), когда вы можете купить их и использовать их в тот же день, то не есть зелень, пока снова не магазин
  • консервированный тунец и лосось
  • овсянка (не точно) на завтрак, и немного сухофруктов, чтобы бросить в него
  • некоторые специи, как ваш бюджет позволяет
  • оливковое или рапсовое масло (держит без охлаждения) для жарки овощей, чтобы начать вкусный суп, рагу или соус

Вы можете использовать их, чтобы создавать такой ежедневный питание:

  • Завтрак: овсянка и сухофрукты
  • обед: суп с рисом или лапшой, чечевицей, и много овощей
  • ужин: рагу с похожими ингредиентами для обеда

Вы можете варьировать это салат из зелени, моркови, капусты и рыбными консервами, покупая буханку хлеба и бутербродов с арахисовым маслом или салат из тунца или лосося (это потребует некоторого майонеза) и так далее.

Вы сможете питаться хорошо под ваш бюджет. Эти продукты обеспечат белка, витамина С, витамина А и клетчатки. Вы может быть немного низко на кальций, поэтому пить молоко или есть сыр могу позаботиться об этом, хотя они требуют охлаждения. Вы могли бы пойти, купить литр молока за несколько долларов и небольшой (половина фунта?) упаковка сыра и сделать макароны и сыр от этого (выпивать лишнее молоко) и быть в хорошем месте. (Или принять дополнения кальция, или купить молоко-напиток на основе, когда вы выходите каждый день.) Если вы можете выращивать себе еду, то вы можете есть каждый день зелень, и даже лучше.

Ищу некоторые ссылки о том, что делает здоровый рацион? Вот Клиники Майо на средиземноморской диете. Вот синие зоны рекомендации по вопросам питания. Вы можете найти много советов, как этого онлайн.

$10 в день-это на самом деле высокий бюджет, если вы не только покупаете еду с ним (нет туалетной бумаги, мыла, шампуня и т. д.) И вы не покупаете мясо или обработанных пищевых продуктов, таких как консервированные супы или замороженные обеды. Например, Amazon будет продавать мне 2 кг риса за $5 CDN, которая является, вероятно, $4 нас и этого сайта предполагает, 50г в каждой порции. Даже если вы удвоите, что вы хотели сделать 20 порций за Ваш $4, или 20 центов за порцию. Бобы? Сушеные бобы на Amazon выглядят как $4 за фунт в CDN, а ты опять не ешь близко фунт сушеных бобов в каждой порции. И, конечно, ваш местный Азиатский супермаркет будет дешевле, чем Amazon цены. Поэтому кормление только одного человека на 10 $в день не сложно. Ест по сути тот же день за днем, успев приготовить за 30-60 минут каждый день, чтобы не забыть замочить фасоль накануне вечером-все эти вещи становятся сложными и поэтому ваш местный магазин продает столько замороженной пиццы.

+496
Abernasty 29 сент. 2010 г., 3:28:24

Есть несколько различных типов повреждений кожи. Вы можете контузия (ушиб), ссадина (царапина), прокол, порез или разрез. Травмы, которые вы пережили разрыв, а не разрез. Основное различие между ними состоит в чистоте ребер, рваные раны более рваные, разрезы чистые срезы.

Есть несколько различных причин, по которым это могло произойти, но в основном это потому, что кожа вдруг растягиваться или сжиматься за его способность удерживать форму, и слеза результаты. Вы можете увидеть несколько различных терзания причины на этой странице. Это может быть довольно распространенным в голову, так как кожа очень близко к кости в большинстве областей лица и головы.

В зависимости от глубины, локализации и степени тяжести, оно может быть принято во внимание с чем угодно-с пластырь, чтобы рана клея или швов.

+477
Nuck 3 июл. 2014 г., 23:40:25

Это то, что вы должны обратиться к врачу, о том, как можно скорее; это также было бы мудро поговорить в аптеку, где нужно было по рецепту. В данном случае, я склонен доверять лекарство упаковка.

Теперь, чтобы ответить на ваш вопрос. Да, что ваш врач упомянул, определенно подпадает под окклюзионную повязку. Почему вы не должны использовать окклюзионную повязку с клобетазола потому что это приведет к росту перкутанный (через кожу) поглощение (это касается всех топические стероиды).

Еще одна проблема может возникнуть, если вы носите цепляться-обруч - или что-то подобное - на ногах является раздражение и чрезмерное потоотделение, что не собирается помогать предсуществующее состояние любое.

Для получения дополнительной информации о клобетазол, пожалуйста, посетите Drugs.com; этот сайт является сокровищницей информации на этот препарат и многие другие.

+451
Yo mismo 4 янв. 2019 г., 1:25:15

Подобный вопрос был задан здесь, о предыдущей итерации, и ответ был "наверное, нет".

Прошло 3 года и теперь Сойлент 2.0 был на некоторое время. Много людей пытались это сделать, и мы могли бы иметь больше данных.

Я хотел бы задать подобный вопрос для новых Сойлент. Это Сойлент 2.0 питательно полный трясти?

Редактировать: я определю по питательности с Фалько определение ниже в комментариях:

человек может жить только потребляя это вещество в течение длительного периода времени (10 лет) без каких-либо повышенный шанс получения абстинентный питания / заболеваний по сравнению со средним показателем человека с обычным рационом

Сойлент питательных факты (список всех включенных питательных веществ)

+446
Nikhaar Shah 5 февр. 2011 г., 7:06:49

Я написал на эту тему несколько раз, но самый актуальный вопрос оказался закрыт, а другой-на био.ЮВ, так я буду в большей степени нацелены на приспособление информации к специфике данного вопроса.

Если вы смотрите эфир из моих предыдущих ответов, вы заметите, первым делом мы должны выяснить, что является причиной простуды. Из совокупности доказательств, поступающие из США и Китая я считаю, что ответом ВСР с последующим РСВ.

Ваша иммунная система фактически непосредственно атакован двумя белков РСВ делает, когда он инфицирует клетки (ns1 и NS2). Эти знания на самом деле связаны с довольно прохладной вакцина идея для РСВ. Таким образом, я думаю, вполне уместно думать, что активной инфекции РСВ ослабить вашу иммунную систему.

Глядя на очень хорошие эпидемиологических данных, поступающих из Китая (вот еще один пример в дополнение к первому), кажется, что уровень ко-инфекции, то есть что-то еще помимо этих двух вирусов заражения пациента, достаточно высокая, в частности с РСВ. Это означает, что другие патогены взять преимущества "ослабленной" иммунной системы при инфекции RSV.

Это менее понятно с ВСР, но это скорее всего потому что, как удивительно распространенных инфекций ВСР. Это кажется как будто ВСР вызывает хороший иммунный ответ, в здоровых пациентов, но это было все еще часто встречается с другими организмами, присутствует (хотя и не в тарифах как высоких как РСВ). Нет четкого механизма ВСР, если это на самом деле ослабление иммунной системы (которая на самом деле может быть лучше описано как "отвлекают" иммунную систему в этом случае).

Что касается того, что вы можете сделать? Не так много, как только симптомы появляются. Вопреки все объявления можно увидеть, даже некоторые бедные ООН слепых испытаний, принимая витамин С не поможет после уже холодной. Даже профилактической целью полезен кажется, только в определенных случаях, и я хочу, чтобы всячески препятствовать megadosing витамина С, который в большинстве случаев не полезны (и могут вызвать проблемы его собственного).

Остаться в гидратированных всегда хороший вариант, как мытье рук и кашлять/чихать в локоть, чтобы предотвратить заражение других. Кроме этого, вы можете надеяться на какую-либо из кандидатов в вакцины в настоящее время быть исследованы на самом деле работает, или что одна из маленьких ингибиторов молекулы (противовирусные препараты) на самом деле быть безопасным.

+344
Constantine Sapuntzakis 1 дек. 2012 г., 0:19:50

Это очень хороший и прагматичный вопрос. Я отвечу нет.

Во-первых, нет никаких исследований, на сегодняшний день, которые бы исследовали продолжительность жизни после холецистэктомии. Конечно, это заявление вряд ли может быть серьезно подкреплены, но если вы поиск в PubMed с "холецистэктомия и "продолжительность жизни", ни одно из этих исследований будут смотреть на этот вопрос.

Есть хороший ориентир и недавно опубликованный обзор статьи в NEJM, который не принимает ни позицию о перспективе недостатки, такие как снижение продолжительности жизни после холецистэктомии. Кроме того, лапароскопических холецистэктомий было выполнено с 1985 года и открытых холецистэктомий с 1882 года. 700 000 холецистэктомий ежегодно проводится только в США.

Учитывая, что холецистэктомий было выполнено более 130 лет, и общее количество выполненных только в США, наверное, где-то около +10 мил, я абсолютно уверен, что если эта операция действительно имеют однозначных негативных долгосрочных последствий, они бы даже предложил, если не частично, показал какой-то следователь, кое где на сегодняшний день.

Наконец, даже некоторые следователь заявил, что холецистэктомия связан с сокращением ожидаемой продолжительности жизни, по данным холмы принципы, мы должны также быть в состоянии иметь какую-то правдоподобность, чтобы иметь причинно-следственную связь между этими двумя. Я могу немного с приемлемой правдоподобностью на данный момент....

+291
lasote 7 июн. 2013 г., 11:25:19

Количество, кажется, где-то между 4 и 10 раз больше, а без пуповины настоящий узел.

В исследовании 70000 рождения, пуповина узлов произошло в 1,2 процента от рождения. Показатель смертности плода в родах была в четыре раза выше, чем в контрольной группе без сучков, на 1,9 процента рождений.

Факторы риска, связанные с истинных узлов пуповины

В другом исследовании, на 20000 рождения, в 10 раз увеличивается риск внутриутробной смерти не обнаружено.

Пуповины узлы

В еще одном исследовании, около 27000 рождения, восемь увеличить раза в гибели плода встретился. Правда пуповину узлом и акушерской результату

Пуповины узлы иногда можно определить по УЗИ до родов. Если нашли шнур узлом, выполняется кесарево сечение.

По данным первого исследования, такие факторы риска, как представляется

гестационный диабет, hydramnios, пациенты генетический амниоцентез, мужской плод

+243
Mallox 29 мая 2012 г., 5:41:50

Я считаю, когда у меня сильный насморк и общаются с другими людьми это не только мне кажется, что мышление кажется очень тяжело работать и простейшую работу становится очень сложно.

Кто-нибудь знает почему?

+166
Tezukzai 8 авг. 2015 г., 17:17:51
  • В Powerbreathe-это инспираторный тренажер мышц способствует как улучшению вдохе мышечная сила (и, соответственно, физической работоспособности) у спортсменов и пациентов с респираторными заболеваниями. Нет опубликованных доказательства подтверждают его эффективность.2

  • Преимущество обучения наблюдалось, когда исход оценивался по максимальной статического давления на вдохе рот (имею в виду преимущество 14.5 см H2O, 95% Ди 2.2-26.9 см Н2О, Р=0,025). Однако. никаких существенных различий не наблюдалось между группами в любой другой параметр.2

Дальнейшей продажи и использования устройства Powerbreathe, не подтверждается нашими данными.2

Однако в другой статье предлагаю-

Там были найдены 14 тренажеров дыхательных, доступных на рынке, и сообщает опубликованных исследований. Тем не менее, три не были подробно описаны, из-за недостатка информации. Среди 11 оценивали устройств, все они показали положительные аспекты и ограничения, которые следует учитывать. Хотя некоторые устройства выглядят более выигрышно, чем другие, это не возможно, чтобы выбрать лучший из них, основываясь только на их техническую информацию и клинической полезности.

Чтобы выбрать наиболее подходящую, необходимо также учитывать специфические состояния здоровья, характера нарушений, и цель тренинга. Кроме того, специалисты должны также рассмотреть назначение устройства, в том числе является ли оно для использования в исследовательских или клинических условиях. Будущие исследования с хорошим методологическим качеством должен исследовать эффективность других приборов, которые не были подробно описаны в настоящем обзоре.

Термины/Сокращения:

максимальное статическое давление вдоха рот- Измерение максимального статического давления на вдохе, который субъект может создать в полости рта (PImax) здесь

+90
Macaroni Pascual 11 июл. 2010 г., 10:26:27

Следующее для взрослых:

Взаимосвязь между потреблением молока и производство слизи в взрослых добровольцев сталкиваются с риновирус-2. (Пабмед):

У лиц, привитых вирус обычной простуды, потребление молока не связан с увеличением выделения из носа, симптомы кашля, симптомы носа или заложенность.

+37
Rumroedeln 29 янв. 2011 г., 2:59:23

Некоторые педиатры рекомендуют также мягкая обувь с большим количеством поддержки для людей с кривыми руками. Впрочем, некоторые говорят, что вы должны носить обувь, фирма-обувь без поддержки так ноги мышцы получают достаточную физическую нагрузку и получить достаточно сильны, чтобы поддерживать арку. Что вы думаете?

+34
Vins 27 февр. 2013 г., 2:10:46

Я понимаю, что акрофобия ("страх высоты”) могут быть проблемы с вестибулярным аппаратом.

У меня есть страшное время в высотных зданиях недалеко от балкона или окна, но я в самолет, американские горки и т. д. Я не могу приближаться к краю утеса, и даже фотографии заставляют меня вздрагивать. Это, кажется, становится хуже с возрастом (мне сейчас 35), но не разрушить мою жизнь сколько-нибудь существенным образом, но я стремлюсь, чтобы увидеть, если есть лечение, особенно живущие в Абу-Даби, где все живут на этажах с 5 и выше!

Есть какие-то физические процедуры, которые были показаны, чтобы быть эффективным для лечения акрофобии? Я хочу, чтобы не просто маскировать проблемы (противотревожные препараты и т. д.).

+28
Hurra 16 сент. 2019 г., 4:16:17

Показать вопросы с тегом